Ihmissuhdevalmennus
Tarjoan yksilöllistä ihmissuhdevalmennusta, jossa autan sinua löytämään omaa autenttista itseäsi, tarpeitasi sekä tasapainon ja onnellisuuden kokemista omassa elämässäsi.
Yksilöllisen ihmissuhdevalmennuksen lisäksi tarjoan perheille perhekonsultaatiota ja pariskunnille parisuhdeneuvontaa elämän haastaviin tilanteisiin.
Tavoitteena on vahvistaa sydänyhteyttä ja henkilökohtaista kasvua sekä luoda sitä kautta mahdollisuus onnellisiin ja terveisiin ihmissuhteisiin.
Tervetuloa matkalle omaan itseen!
Ihmissuhdevalmennus
Tarjoan yksilöllistä ihmissuhdevalmennusta, jossa autan sinua löytämään omaa autenttista itseäsi, tarpeitasi sekä tasapainon ja onnellisuuden kokemista omassa elämässäsi.
Sinä olet oman elämäsi tärkein ihmissuhde. Sitä kautta rakentuvat muut ihmissuhteet.
Tämä lähtee oman sisäisen maailman kohtaamisen kautta. Siellä olevien haitallisten ja elämää estävien haavojen ja uskomusten katsomista ja vapauttamista. Omien rajojen tunnistamista ja arvostamista. Itsemyötätunnon vahvistamista ja omannäköisen elämän luomista.
Jokainen on oman elämänsä tärkein ihminen ja muutos lähtee oman itsensä kautta. Eheytyminen ja onnellisuus säteilee myös ympärillä oleviin ihmissuhteisiin.
Ulkoinen on heijastusta sisäisestä
Tervetuloa matkalle omaan itseen!
Perhekonsultaatio
Perhekonsultaatio on vastaus perheille, joilla on ongelmia oman nuorensa kanssa.
Vanhempien ja nuoren välillä voi olla riitoja ja tilanne on mennyt solmuun. Perheen tunneilmapiiri on voinut muuttua negatiiviseksi ja raskaaksi.
Nuorella voi olla oireilua, mikä näkyy erilaisina elämän haasteina mm. päivärytmi, päihteet, koulunkäynti, käyttäytyminen, sosiaaliset suhteet.
Jokainen nuori kuitenkin haluaa tulla kohdatuksi, kuulluksi ja rakastetuksi haasteiden alta.
Perheen tunneyhteyden ja fyysisen yhteyden palauttaminen sekä selkeät rajat ja säännöt ovat usein tie parempaan huomiseen.
Olen MDFT-perheterapeuttina työskennellyt vaikeasti monialaisesti oireilevien nuorten ja heidän perheiden parissa.
En pysty tekemään virallisesti MDFT:tä, koska se vaatisi taustalleni tiimin. Voin kuitenkin käyttää tapaamisella MDFT:n hienoja ja vaikuttavia metodeja yhdistettynä muuhun laajaan osaamiseeni.
Perhekonsultaatio ei ole oikea ratkaisu, jos nuorella on akuutti vaikea päihdeongelma tai vakavampi psyykkinen oireilu.
Perhekonsultaatioon voi tulla vanhempi tai nuori yksin tai sitten perhe eri kokoonpanoilla.
Tapaaminen tapahtuu Zoom-yhteyden kautta.
Yksilötapaaminen 60 min / 85 €
Perhetapaaminen 60 min / 95 € ja 90 min / 130 €
Parisuhdeneuvonta
Parisuhdeneuvonta voi auttaa pariskuntia löytämään uusia tapoja kommunikoida ja ratkaisemaan haasteita yhdessä, vahvistaen siten suhteen kestävyyttä ja onnellisuutta.
Tärkeää on, että molemmat osapuolet tulevat kuulluiksi, kohdatuiksi ja nähdyiksi omana itsenään - omine tarpeineen ja toiveineen.
Omasta mielenmaisemasta ja tunteista on hyvä oppia puhumaan rakentavalla ja toista arvostavalla tavalla. Yhtä tärkeää on oppia oppia ottamaan vastaan toisen sanoittaminen läsnäolevasti ja kunnioittavasti.
Turvallisuuden, luottamuksen ja hyväksytyksi tulemisen tunne suhteessa kantaa ja luo vahvaa perustaa suhteelle.
Yhteinen tekeminen arjessa ja kiireetön toisen kohtaaminen sekä läheisyys ovat parisuhteen liima, jota tulee jokaisessa suhteessa vaalia.
Tunneyhteyden palauttaminen ja yhteinen tahtotila jatkaa yhdessä on ensiarvoisen tärkeää yhteisellä matkalla.
Kaikki on mahdollista!
Joskus siihen tarvitaan ulkopuolinen henkilö kulkemaan hetken matkaa rinnalla, kunnes pariskunnan omat siivet taas kantavat.
Parisuhdeneuvontaan voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.
Tapaaminen tapahtuu Zoom-yhteyden kautta.
Perhetapaaminen 60 min / 95 € ja 90 min / 130 €.
Minna Laine
TraumaNeuro-valmentaja, ihmissuhdevalmentaja, sairaanhoitaja (YAMK), rentoutusterapeutti...